仕事を辞めるか迷ったら|残る理由と、離れたい理由を整理する
辞めたい。でも、不安だ。
給料はどうなるだろう。次の職場は大丈夫だろうか。今の会社にも、いいところはある。
考えているうちに、「もう少し様子を見よう」となる。
そして、また同じことで悩む。
簡単に決められないのは当然だ。仕事を変えれば、収入も、人間関係も、毎日の過ごし方も変わる。
ただ、頭の中で同じ話を繰り返しているなら、考えることを少し分けてみたい。
辞める理由を増やすより、これからも働くために何が必要かを確かめる。そのほうが、答えに近づけることがある。
辞めたい理由と、辞めにくい理由は違う
仕事が多すぎる。上司と話すのがつらい。会社の考え方についていけない。
これは、辞めたい理由だ。
一方で、お世話になった人がいる。長く勤めてきた。自分が抜けたら、周りが困る。
こちらは、辞めにくい理由だ。
どちらも本当の気持ちだと思う。ただ、一緒にすると「つらいけれど、申し訳ないから続ける」という話になりやすい。
感謝は、引き継ぎや言葉でも伝えられる。長く働いて得た経験は、次の場所にも持っていける。
離れにくさと、残りたい気持ち。その二つを、一度分けて書いてみてほしい。

いいところがある会社から、離れることもある
嫌なことばかりなら、もっと決めやすい。
でも実際には、好きな同僚もいる。面白い仕事もある。親切にされたことも覚えている。
だから、辞めたいと思う自分が、わがままに感じる。
それでも、いいところがあることと、自分に合うことは別だ。
仕事内容は好きでも、勤務時間が合わない。待遇には満足していても、人への接し方に納得できない。そういうことはある。
辞めるために、会社のすべてを嫌いになる必要はない。
よかったことは、よかったまま。そのうえで、これからどうしたいかを考えていい。
何が変われば、続けたいと思えるか
ここで、少し具体的に考えてみる。
担当が変われば、続けられそうだろうか。残業が減ればどうか。今の上司と離れたらどうだろう。
「これが変われば残りたい」があるなら、それは相談する内容になる。
例えば、こう伝えられる。
「今の仕事は続けたいのですが、この業務量では難しいです。担当を見直す相談はできますか」
一方で、条件を変えても離れたいなら、今の場所で働くこと自体に無理が出ているのだろう。
まだ説明がつかないなら、最近つらかった出来事をいくつか書いてみる。いつも似た場面で苦しくなるなら、そこに大事な理由がある。

「そのうち変わる」を、いつまで待てるか
相談したら、「わかった。考えておく」と言われた。
少し安心する。でも、何も変わらないまま数か月たつこともある。
変わるという話が出たら、何が、いつ頃、どう変わるのかまで確かめたい。
「来月から一部を分担する」のか。「人が採れたら考える」のか。この違いは大きい。
自分の中でも、もう一度考える時期を決めておく。相談した内容と、実際に変わったことを、その時期に見直す。
待つなら、何を待っているのかがわかる形にしておきたい。
引き止められたら、言葉と条件を分けて聞く
「必要としている」「これから期待している」
そう言われれば、うれしい。残ったほうがいいのでは、とも思う。
その気持ちは大切にしていい。ただ、辞めようと思った理由が解消されるかは、別に確かめたい。
仕事量に悩んでいたのなら、給与が上がっても忙しさは残る。人間関係が理由なら、新しい役職だけでは変わらない。
感謝を伝えたうえで、すぐに返事をせず、条件を持ち帰って考えていい。

決める前にも、できる準備がある
転職すると決めていなくても、求人は見られる。自分の経験も書き出せる。
毎月の生活費を確かめる。家族と話す。しばらく仕事を休む場合の見通しを立てる。
準備を始めたからといって、辞めなければならないわけではない。
外を見たうえで、「今の職場を続けよう」と思うのも、自分で選んだ答えになる。
続けるにしても、離れるにしても、自分の暮らしを含めて決めたい。
次の仕事では、何を変えたいだろう。仕事内容か、人間関係か。それとも、仕事に使う時間そのものだろうか。
「もう少し、自分の時間が欲しい」と思うなら、働く量も一緒に考えてみよう。

